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时时彩十大信誉网站:冬补并非多多益善,这个

小刘刚刚年过三十,近段时间总感觉身体被掏空了一样,在朋友的建议下想服用膏方补身体,并且告诉医生,多用一些“鹿茸”、“人参”等大补的中药。但医生告诉他,膏方并非越补越好,只有按需用药才能事半功倍,否则不仅将越补越雍,还浪费宝贵的中药资源。 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

市场星报、安徽财经网讯 秋冬进补,来年打虎,今天,市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者获悉,安徽省中医院启动今年膏方进补活动,市民从即日起即可预约,膏方专家张念志提醒:膏方并非越 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

常言道,秋冬进补,来年打虎,眼下正是膏方进补的好时节,不少市民正准备前往医院开膏方。今天,安徽中医药大学国医堂名老中医张载信提醒,膏方并非越贵越补,也不宜吃吃停停。 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

民间素有“冬令进补,明春打虎”之说,是指人们在冬季服用补品、补药,使营养物质易于吸收蕴蓄,以利明年身体强壮。不过安徽省中医院副院长刘健6日提醒,冬补虽必要,但也要区分不同的人群。 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

安徽财经网讯:小刘刚刚年过三十,近段时间总感觉身体被掏空了一样,在朋友的建议下想服用膏方补身体,并且告诉医生,多用一些“鹿茸”、“人参”等大补的中药。但医生告诉他,膏方并非越补越好,只有按需用药才能事半功倍,否则不仅将越补越雍,还浪费宝贵的中药资源。

市场星报、安徽财经网( )讯 “秋冬进补,来年打虎”,今天,市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者获悉,安徽省中医院启动今年“膏方进补”活动,市民从即日起即可预约,膏方专家张念志提醒:膏方并非越贵越补。

市场星报、安徽财经网讯 常言道,秋冬进补,来年打虎,眼下正是膏方进补的好时节,不少市民正准备前往医院开膏方。今天,安徽中医药大学国医堂名老中医张载信提醒,膏方并非越贵越补,也不宜吃吃停停。

安徽财经网讯:民间素有“冬令进补,明春打虎”之说,是指人们在冬季服用补品、补药,使营养物质易于吸收蕴蓄,以利明年身体强壮。不过安徽省中医院副院长刘健6日提醒,冬补虽必要,但也要区分不同的人群。

误区:冬季膏方并非越补越好

亚健康者最宜服用膏方

最近,家住合肥市科企社区的吴阿姨准备去医院开膏方滋补身体,但她的心里一直有个疑问:“是不是选用的药材越名贵,膏方滋补功效越强?”对此,张载信表示,不少市民存在这个误区,那就是认为越贵越补,所以,一开膏方,就要求有野生人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药,据了解,膏方是否有效,决定于辨证是否精当,千万不能小病大补。药不对证,将越补越雍,不仅浪费资源,反而会贻误时机,加重病患,药材应选道地,不应追求昂贵。

男性侧重补阳、补气;女性则侧重补阴、补血;进补一般从中年开始,少儿不适宜进补,老年人以补肾居多;消化功能不太好的患者,应以调理脾胃为主。

有人误认为,冬令进补就是滋补,这观点没有正确理解冬令进补膏方的作用。冬令进补应理解为“去有余、补不足”,祛除体内多余的湿热、瘀血,这也是另一种“补”,故而理解为调补会更准确。

调查显示,我国城市上班族中处于亚健康状态的人占49%,据了解,亚健康者尤其适合吃膏方,现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大,同时众多的应酬,无度的烟酒嗜好,长期不足的睡眠及休息,均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化,抗病能力下降,从而使机体处于亚健康状态,这就非常需要适时进行全面整体的调理,膏方疗法就是最佳选择。

另外一个常见的误区就是求速效,每天服用几次,或是一个膏方全家享用,导致无病者或体质不同者反而会受害。

此外,进补的目的是补其不足,如果进补过头,也会产生副作用。比如服人参过量,会引起亢奋、头痛、烦躁等不良反应,;过量服用鹿茸,会引起燥热、面赤、脱发等症状。即使是食补,不适度也会出现不良反应,比如狗肉和羊肉有驱寒作用,但如果你平时“火气”就很大,经常流鼻血,那就不适合吃这类过于温热的食物。

还有人认为膏方“越贵越补”,故开方时要求医生多用野人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药材。膏方是否有效,取决于辨证是否精当,千万不能小病大补,否则不仅将越补越雍,还浪费宝贵的中药资源,也会贻误治疗时机,加重病情。

此外,老年人、慢性病人、儿童、妇女等都是膏方的适宜人群。对于慢性病人来说,在冬令季节结合病症一边施补一边治病,对疾病的治疗和康复作用更大;儿童根据生长需要也可以适当进补,尤其是小儿反复呼吸道感染,久咳不愈,厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。

有些人既想进补,又没有坚持,膏方吃吃停停,结果等到天气暖了,一料膏还剩半料,不但浪费了药材,错过了服膏的最好时机,而且也没有见到调养效果,得不偿失。

健康人冬补应以食品滋补为主。炖羊肉的时候搭配当归、黄芪,既补气又补血,对那些冬天怕冷、手脚冰冷、容易感冒的人特别有好处。另外,黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝等食品,也有益于增强体质,提高抗病能力。

有些患者为了大补,每天服用几次,半个月内服完一剂膏方,希望毕其功于一役,结果多适得其反,会加重脾胃的负担,产生不良反应。

据该院呼吸内科专家、主任医师、膏方专家张念志介绍,不少市民存在这样一个误区,那就是认为越贵越补,所以,一开膏方,就要求有野山人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药,据了解,膏方是否有效,决定于辨证是否精当,千万不能小病大补。药不对证,将越补越雍,不仅浪费资源,反而会贻误时机,加重病患,药材应选道地,不应追求昂贵。

据了解,服用膏方,一般1个月开始起效,2—3个月达到效果的稳定期,膏方取效相对汤剂缓慢,但一旦取效,即是体质的整体改善,健康状态的稳定提升。而且,如果连续3年冬季服膏,不但远离亚健康状态,健康状况更是会逐年提升。孙薇 刘亚萍 市场星报 掌中安徽 记者 马冰璐

此外刘健特别提醒,冬补只是养生保健的一个重要方面,还应当有适当的体育锻炼和脑力劳动,并注意调理好饮食,方才有益于养生。

提醒:服用膏方期间应少食油腻

另外一个常见的误区就是求速效,每天服用几次,或是一个膏方全家享用,导致无病者或体质不同者反而会受害。

陈小飞 市场星报记者 李皖婷

膏方的服用通常一天二次、每次一汤匙,以温开水调服,空腹为好。胃有疾病者,可以饭后服用。初次服用先以半量开始,适应一周后,改为常规用法用量。

膏方进补不宜吃吃停停

服用膏方期间,应少食用海腥、油腻食品,不饮浓茶、咖啡,戒烟酒,以利于膏方吸收。如果膏方中含有人参,则不以萝卜为菜,以免与人参作用相拮抗。

有些人既想进补,又没有坚持,膏方吃吃停停,结果等到天气暖了,一料膏还剩半料,不但浪费了药材,错过了服膏的最好时机,而且也没有见到调养效果,得不偿失。

感冒、腹泻、慢性病发作期应暂停饮用。待症状缓解再以续服。

“服用膏方,一般1个月开始起效,23个月达到效果的稳定期,膏方取效相对汤剂缓慢,但一旦取效,即是体质的整体改善,健康状态的稳定提升。而且,如果连续3年冬季服膏,不但远离亚健康状态,健康状况更是会逐年提升。”张念志表示。

原则上服用膏方之前,先用二周左右开路方。开路方应用健脾利湿中药以通利肠胃,帮助膏方吸收,一些病员提供的症状以及医师收集的其他临床资料较为复杂,一时难以确定用药原则,先以试探方开路,经二周左右服用后作出调整,为正式开出膏方打下基础。

据了解,今年,该院膏方进补时间为10月8日至明年2月,膏方门诊地点设在门诊部6楼特需医疗服务中心及各科诊室,并开设膏方门诊接待中心(设在门诊部3楼,门诊部办公室旁A321房间),可为市民提供全过程服务。有需要的市民可拨打电话:0551-62838661、62838584咨询。

王津淼 吴宗传 市场星报、安徽财经网记者 李皖婷

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